שינה טובה היא חובה,
לא מותרות

מרפאה בעיסוק ומטפלת בהפרעות שינה בגישה קוגניטיבית-התנהגותית (Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia - CBT-I)

אני עובדת עם מבוגרים הסובלים מהפרעת שינה (Insomnia): מתקשים להירדם בלילה, מתעוררים פעמים רבות במהלכו, ומרגישים שהתפקוד שלהם נפגע במהלך היום.

בקליניקה שלי אני משלבת את פרוטוקול ה־CBT-I, שהוא מבוסס מחקר, יחד עם ההסתכלות הרחבה שרכשתי כמרפאה בעיסוק: התייחסות מעמיקה לאדם שבחדר, גמישות לאורך התהליך, והרבה רצון לשפר יחד את איכות השינה שלך.